FAQ

Unter einem Coaching-Prozess verstehe ich die ziel- und lösungsorientierte Begleitung von Menschen. Als Themen stehen dabei meist die berufliche Entwicklung, die Klärung von Lebens- und Arbeitssituationen bzw. die Stärkung der Persönlichkeit im Mittelpunkt.

Ein Coaching hilft …

• berufliche und persönliche Ziele zu definieren und zu erreichen
• eigene Lösungen zu finden und die Selbstreflexion zu fördern
• neue Perspektiven und Verhaltensweisen zu ermöglichen
• Potenziale freizusetzen und Ressourcen zu mobilisieren

Es geht beim Coaching nicht um reine Wissensvermittlung oder das Training besonderer Fähigkeiten. Vielmehr ist es eine Wegbegleitung, bei der individuelle Begabungen und Möglichkeiten verdeutlicht und gefördert werden.

Mit einem Coaching unterstütze ich dich auf dem Weg zum persönlichen Erfolg!

Am Anfang steht ein kostenloses Vorgespräch:

• Gelegenheit zum gegenseitigen Kennenlernen
• In der Regel telefonisch oder per Videotelefonie 
• Dauer: ca. 30 Minuten
• Schilderung des Themas/Problems und der Zielsetzung deinerseits
• Einschätzung von meiner Seite, ob ich die Richtige für dein Thema bin
• Besprechung der Konditionen und weiterer Fragen zum Ablauf

Mehr Information zum weiteren Vorgehen findest du in den folgenden Fragen.

Du entscheidest von Mal zu Mal, ob und wann du dir einen Folgetermin wünschst und wie eng die Intervalle sein sollen. Die Ergebnisse einer Coaching-Sitzung wirken in der Regel durchaus nach. Lass daher ruhig etwas Zeit verstreichen. So kannst du die Ergebnisse in Ruhe sacken lassen, verarbeiten und evtl. auch schon in Teilen umsetzen.

Coaching kann sehr effektiv sein, sodass du meist schon nach einem oder wenigen Terminen greifbare Ergebnisse für dich erzielst. Wie viele Sitzungen insgesamt benötigt werden, ist individuell sehr unterschiedlich. Häufig gilt:

• bei „kleineren“ Themen und konkreten Zielen: 1 bis 3 Sitzungen
• bei „größeren“ Themen und diffusen/komplexen Zielen: 5 bis 10 Sitzungen

Dies ist allerdings nur ein grober Anhaltspunkt. Im Verlauf des Vorgesprächs gebe ich dir eine erste Einschätzung dazu, wie viele Sitzungen sinnvoll sein könnten. Wichtig ist: Du bleibst flexibel und entscheidest von Termin zu Termin, wie es weitergehen soll.

Es wird nach festen Stundensätzen abgerechnet. Eine Coaching-Stunde entspricht dabei 60 Minuten. Wenn du längerfristige Unterstützung wünschst, biete ich dir auch gerne einen maßgeschneiderten Paketpreis an. Details dazu erfragst du am besten im persönlichen Gespräch.

Das hängt jeweils vom Sachverhalt ab, ist aber oftmals möglich. Um sicherzugehen, empfehle ich dir, dazu deinen Steuerberater zu befragen.

Coaching kann …

• vorbeugend angewendet werden
• nach einem Burnout in der Neuorientierungsphase helfen

Coaching kann nicht …

• akute Depressionen behandeln
• ärztliche Hilfe ersetzen

Bitte suche dir in diesem Falle ärztliche oder therapeutische Beratung.

Für jede Person, die sich in ihrem Leben Herausforderungen stellen will, aber Unterstützung bei der Umsetzung benötigt. Diese Situationen können sowohl privat als auch beruflich entstehen.
Zum Beispiel Herausforderungen mit:

• Erwartungen und/oder Veränderungen
• Zielsetzung und Umsetzung von Plänen
• Kommunikation mit anderen

Ja, ich empfehle immer, mit dem Arbeitgeber über den Bedarf eines Coachings zu sprechen. Viele Arbeitgeber unterstützen diese Anfragen mit teilweiser oder kompletter Übernahme der Kosten. Meine Erfahrungen damit besprechen wir gerne im Kennenlern-Gespräch.

Das Coaching kann auch beratende Teile haben, die ich jedoch dann als Beratung ankündige. Durch meine langjährige Berufs- und Führungserfahrung kann ich auf dich auf Wunsch auch mit konkreten Tipps und Handlungsvorschlägen unterstützen.

Die Coachings sind grundsätzlich online und können, je nach Vereinbarung, auch in Präsenz stattfinden. Eventuelle Raumkosten werden separat berechnet, falls erforderlich.

Es werden keinerlei Information über dich bzw. Inhalts deines Coachings an Dritte weitergegeben. Alle schriftlichen oder elektronischen Aufzeichnungen werden zuverlässig gespeichert, sodass kein außenstehender Dritter Zugang dazu bekommen kann.